文字之外，回到生活里修行
三月，我期待的那种阳光依旧未出现。午休前把厚厚的窗帘拉上，屋子里黑黑的，然后安静地睡了个午觉。起床后，傻傻地不知该干点什么，便翻起了素黑这本《在爱中修行》。
书里都是关于爱。以前，我也写过太多关于爱的文字，可它们终究没有带我走入想要的生活。但其中有个故事，至今印象深刻。
在好友空间看到一篇名为《我想和我喜欢的人在一起》的文章，大意是说作者在两年前听自己母亲说：“这世界上所谓真爱是不存在的，只要你不讨厌他，就应该试着去交往。”于是作者按照母亲的说法去尝试，开始了频繁的相亲，只要对方表现出兴趣，条件尚可，她都会去试着交往。
作者对其中一段感情进行了详细的描述。男人长相一般，聪明上进，学历工作都很好，作者在明知毫无男女基本吸引力的情况下，接受了男孩子，认真的交往了起来。归结交往的原因，作者说母亲的教诲起到了70%的作用，而自己的虚荣心则起到了30%的作用，男人确实很费心的在追求她，这种高度的关注让她得到了极大的满足。
文章看到这里，我便有了主观的臆测，认为这种关系勉强还是可以把日子过起走的，至少男人很在乎她。之前也思考过这个问题，一度认为只要不讨厌对方，自己又拥有爱的能力，跟谁在一起都一样，慢慢的经营着小日子，关系中的两人应该还是可以得到幸福的。
作者把故事娓娓道来，最后谈到了两人之间最大的问题，便是她的身体无法接受这男人。他们可以聊天聊得很开心，牵手走在路上很愉悦，但接吻，包括半年后开始上床，每一次都让作者觉得特别恶心，事后也完全没有美好的感觉。
他们在一起时，大多数朋友都觉得是很恩爱的，大大小小的假期一起去旅游，精神层面的沟通也很顺畅，可作者的身体就是无法接受他。作者开始自我激进，不断暗示自己，却事与愿违的从之前的不讨厌，到可以是朋友间的喜欢，最后变成了现在的非常讨厌，每每想到一些细节，比如男人吃饭时发出的声音，男人吻她时的样子，都让她讨厌的无法复加，结局可想而知。两年之后他们进行了一场非常成人化的对话，检讨了彼此在这段感情中的错误，最终又回到了朋友的关系。
作者以亲身体验得出自己的结论：两个人谈恋爱，乃至于结婚，最重要甚至可以说唯一重要的，就是男女之间的化学反应，互相是不是有那种异性之间的吸引，有没有怦然心动。你爱不爱他，欣不欣赏他，你俩性格合适吗，你跟他在一起开不开心，你喜不喜欢亲他抱他和他做爱？我们的社会现在有一种很畸形的价值观，就是逼着还远远不算大龄的我们结婚，好像只要结婚了，就一切问题都解决。
这之后，我开始越来越关注自己的感受。
类似上面的故事，生活里一抓一大把，随时都可能发生在自己、朋友、亲人身上，可我们知道太多道理，却依然处理不好这些关系。渐渐地，我们会觉得疲乏，开始质疑究竟看这么多的道理，是否真的有用呢？
素黑显然是清醒的，她在自序《修什么行：先回归生活的最基本》里写：文字之外，我更相信回到生活里，才是真正的修行。“修”是修炼，“行“是行动。我希望读者能走出文字，站起来，走出去，贴近生活的真实。
你不去现实生活中修行，永远只能停留在道理里。
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附上书中自认为有感的话：
1、其实，大部分人都没有能力去爱，只是想找一个能让自己制造去爱和被爱感觉的对象而已，根本不懂得处理爱这回事，最终只剩伤害和怨怼。（P6）
2、爱是每个人都需要，但并非与生俱来就懂得适应和管理的心理状态，更多涉及的是多变难测的情绪状态。我们天生需要爱，却未必晓得如何爱、应爱谁。（P7）
3、在不同的时间，各自遇到当时最适合的另一半，结果，大家经历了三五七次恋爱，尝试美好的回忆，试过受伤的经历，总之，大家在成长中爱恋，也在爱恋中成长。（P15）
4、爱可以很纯粹，不食人间烟火，浪漫得离经叛道，极度深情至死不渝，约定来世再相爱；但相处是包容和沟通的艺术，严格来说是一种技能，需要智慧，还得不断进修。（P17）
5、每个人都有盲点。最大的盲点是维护自己的盲点，否定人家的盲点。结果我们有冲突，积怨气，互相擦伤对方的自我。（P20）
6、你是可以被取代的，这本来就是事实，不管对方有多爱你，不管你们的爱有多深，你和他永远还有其他无尽的选择。因为除爱以外，还有很多东西占据了生命，尤其是吮吸能量的欲望。（P33）
7、恋爱，本来便是去体味人生，从自己在独特的对方身上所投射的欲望，看清楚自己的局限、弱点和人性的真面目，从中学习成长，体验来此生的真实意义，也从付出的过程中，学习自我进步和感恩。（P38）
8、当你阅历深了，你就会明白，每句话都有个限期，而限期不在于时间，在于容受情感的极限。（P72）
9、我们要明白一点：我们没有能力改变谁，能改变自己已经很庆幸了，只能先反省自己，看清楚自己的缺点，先改变自己，才有资格和能力改善其他。（P129）
10、无法放下只是习惯，跟爱无关；无法忘记并不等于还有爱，也只是惯性，甚至是惰性，因为你害怕孤独，你害怕自由，无论独立。（P195）
11、通过爱人，我们看到自己，经历悲喜，关照生命，修补今生自我的缺口。恋爱的目的，不外如是，没有秘密，也没有天意。也许，这就是爱的最后的答（P219）
12、我们穷尽一生耗损能量硬拼着去爱、去付出。却不知定心的真正能源在于心的柔软和温度。 超越恐惧的关键是让心变得平静和温柔，而不是寻找更强的力量抗衡它、否定它。这是最大的包容，温柔让我们得到真爱。（P328）
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